你還在把出汗作為一種排毒方式嗎？

很多人把出汗當作一種主要的排毒方式，但實際上，出汗和排毒並沒有因果聯係，因為通過緊張、運動、汗蒸等形式排出的汗，其中有90%以上都是水，而不是人們所認為的“毒”！至於排毒，人體各器官會做好相關的保護工作，不讓“毒素”進入到身體裏，而那些人體需要代謝的廢物也不會通過汗腺排泄，而是由肝髒、腎髒對它們進行過濾。