吃維C能作為預防感冒的有效手段嗎？

【吃維C能作為預防感冒的有效手段嗎？】一直以來，大家都認為吃維C可以預防感冒。其實這個觀點是不正確的。口服幾片維C的劑量遠遠達不到預防感冒的效果，必須大劑量的服用。但服用大劑量的維C，會對胃粘膜造成傷害。所以，維C是不能預防感冒的。